腹筋３０回、そして夕飯のみ軽く食べていても 全然体重が減らず…（悲観
体重計に何度乗っても変化なし。
そんな状況の中 ダイエットなんて辞めよう～～♪と思った事やら…。
が… しかし… ６月になってから徐々に１００ｇ単位で減り始め(笑)
（１００ｇ単位かよぉおお…
マイナス２キロ！！！！！！ （嬉しいぞ！！！！
やった♪ スポーツ後のシャワーは気持ちいいけれど
運動大嫌いの私にはまるで罰ゲームのような(笑)毎日だった。
しかしマイナス２キロ… ちょっと達成感です（罰ゲームじゃないし(笑)
この調子で ダーリンをメロメロにしてやろう～～～(笑)
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そんなこんなですっかり気を良くしたぴのあです！
こちらは雨だったので心療内科に行きました
先生はもうあなたはほとんど治っているよと言ってもらえましたが
毎朝飲んでいる 軽い薬は手放させません。（まだ不安があります
少しずつ回復できるよう 服薬はやめていこうと思っています
その後 プールに行き 水中ウォーキング一時間。
目指すはマイナス７キロ!!!
（追記）一件おかしなコメントが載っていましたので 削除しました
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コメント
最初の2ヶ月ほどはちっとも変化ナシ！。
どういう理由かしらないけど、そこからじわじわと減ってくるんです。
いま、-6Kg+1Kg＝-5Kgです。
つまり、6kg減量してんけど1kg戻ったってこと。（笑）
無理せず楽しみながら頑張ろうぜ♪。
でも６キロ減量できるなら頑張ります♪