時々 どうしようも眠れないときがあります。
とても眠くて仕方がない時と
ぜんぜん眠れないときと…。
はあ～ いったいどうしたんだろう。
とても眠くて仕方がない時と
ぜんぜん眠れないときと…。
はあ～ いったいどうしたんだろう。
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コメント
眠れるようになりましたか？
私はすごく寝付きが悪くて何時間も悶々と過ごすことがしょっちゅうなんですが、一旦眠ってしまうと朝までぐっすりなので睡眠時間が少なくても結構平気なんです。
でも、脳の活動のためにも睡眠は最重要。
涼しく眠りやすい環境を作っておやすみになって下さいね。
眠れなかった翌日はお昼寝して♪
日曜日からよく眠れるようになりました
la vie en roseさんもよく遅い時間に更新していらっしゃるので
寝つきがよくないみたいですが、睡眠時間が少なくてもいいなんて
羨ましいです＾＾
この酷暑の中お体に気をつけてくださいね