気持ち良い朝ですね♪
2010年9月10日 日常 コメント (5)おはようございます！＾＾
やっと秋らしくなって過ごし易くなりましたね（嬉
スポーツ・食欲・読書の秋ですが…
一ヶ月と少し猛勉強しなくちゃね。
なのに朝からネットでちょっぴり遊んでいるぴのあです。（滝汗
受験票が水曜日に届いたらなんだか
急に焦りがでて必死です(^^ゞ 余裕はまったく無いです（苦笑）
必死なんですが… なにせ頭が固いのか
６時間ぐらい勉強が経過すると
頭がぼーーとしてきて… (笑)
もう限界～～って叫んで休憩します(笑)
では 愚痴を吐き出したので頑張りまーーす♪
やっと秋らしくなって過ごし易くなりましたね（嬉
スポーツ・食欲・読書の秋ですが…
一ヶ月と少し猛勉強しなくちゃね。
なのに朝からネットでちょっぴり遊んでいるぴのあです。（滝汗
受験票が水曜日に届いたらなんだか
急に焦りがでて必死です(^^ゞ 余裕はまったく無いです（苦笑）
必死なんですが… なにせ頭が固いのか
６時間ぐらい勉強が経過すると
頭がぼーーとしてきて… (笑)
もう限界～～って叫んで休憩します(笑)
では 愚痴を吐き出したので頑張りまーーす♪
コメント
＞頭がぼーーとしてきて… (笑)
＞もう限界～～って
大脳生理学的に言っても連続勉強には無理があります。
１時間（５５分）座ってたら５分休憩。
（トイレに行って、お茶を入れ替える）
それを３単位（３時間）やったら、３０分休憩。（音楽かけて、ちょっと体操したり、深呼吸したり、軽く横になったり。）
それを１日２回（６時間）というのが、健康を維持しながら続ける頭脳労働としては、妥当な量だろうと思います……。
（直前の追い込みとかで６時間以上続ける場合には、必ずあいだに２時間以上のインターバルを入れて、脳に疲労物質が溜まり過ぎないようにしてあげてくださいね……☆）
休みを入れて、DN訪問で気分を変えて、頑張ってください。
witchさん☆
心配していただいてありがとうございます！＾＾
休憩＆気分転換しながらがんばりますね
今朝は寒さで目を覚ましました。
私はやっと回復しましたが、気温の変化に体調を崩さないように
お互いに気をつけないとね！
それにしても、一日６時間…
やはりしっかりとしたモチベーションのある人は違う！
と感心したり励まされたりです。
あんなに暑かったのにめっきり寒くなりましたね
回復されてよかったです＾＾
一日６時間… 褒められるとどこまでも有頂天になってしまう
ぴのあです(笑)
この有頂天のままこれからまた勉強しますね(笑)